Sessions de groupe
pour adulte

Hey les filles, vous avez envie de mettre du piquant à vos soirées vélo? Les Cayennes sont des femmes qui n’ont pas froid aux yeux! Elles développent leurs habiletés en descente dans une ambiance permettant de gagner en assurance et en plaisir! Elles sont encadrées par nos coachs certifiées PMBIA (Professional Mountain Bike Instructor Association) afin de les mettre en confiance. Elles aborderont différents thèmes tels que la lecture de terrain, les virages, la modulation du freinage, la passation d’obstacles, bref, tout pour relever leurs descentes en vélo de montagne et les rendre des plus excitantes! Profitez des soirées chaudes d’été, faites de nouvelles rencontres et tissez des liens tout au long de la saison!

Ce cours s’adresse aux femmes qui roulent en vélo de montagne de façon régulière et souhaitent amener leurs habiletés techniques à un autre niveau!

Petits groupes de 6 personnes pour une approche plus personnalisée. Les groupes seront formés en fonction du niveau de chaque rideuse (trouver son niveau).

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : 8 jeudis soirs, du 25 mai au 13 juillet 2023
Heures : De 18 h à 20 h
Maximum 2 reports de cours possibles selon la météo

Billet de soirée non inclus, procurez-vous le billet-multi jour ou un abonnement Illimité.

Inscription par téléphone avec l’École de vélo au 1-866-276-6668 option 4.

Pour toute question, contactez l’École de vélo.

Vous avez envie de rouler avec style et confiance? Développez vos habiletés afin d’aller chercher de l’adhérence en virages inclinés, oui oui, ces fameux « berms! ». Apprenez à contrôler votre trajectoire et à gagner en stabilité lors de tout changement de direction. Faites de nouvelles rencontres dans une ambiance de groupe détendue et finissez la journée en beauté autour d’un 4 à 6 après vélo!

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : Samedi 3 juin
Heure : 13 h à 15 h 30

Inclus :

• 2h30 de formation avec nos coachs certifiés PMBIA
• 1 consommation lors d’un après-vélo

Niveaux débutant et intermédiaire

Pour participer, vous devez être à l’aise dans les pistes suivantes :

Niveau débutant : Banana Split (51), Ribambelle (81), Kawabunga (56), Indécise (6)
Niveau intermédiaire : La Vabo (60), Extra-Légère (5), La Sept (7) (sans les sauts)

Départ au Versant du Lac, rendez-vous au drapeau de l’École de vélo.

Maîtrisez les « drops » avec style et confiance! Développez les mouvements de base afin d’apprendre comment gérer les cassures naturelles en sentier ou aménagées. Profitez de notre zone d’habiletés en montagne où vous aurez l’occasion de gagner en aisance grâce aux nombreuses répétitions que permettent nos modules de progression.

Les conseils de nos entraineurs certifiés PMBIA permettront de peaufiner votre technique afin de pouvoir vous adapter aux différentes situations en sentier. Faites de nouvelles rencontres dans une ambiance de groupe détendue et finissez la journée en beauté autour d’un 4 à 6 après vélo!

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : Samedi le 17 juin
Heure : 13h à 15 h 30

Inclus :

• 2h30 de formation avec nos coachs certifiés PMBIA
• 1 consommation lors d’un après-vélo

Pour participer, vous devez être à l’aise dans les pistes suivantes :

• Je suis confortable dans les virages inclinés (Piste Sept 7) ;
• Je suis confortable dans les pistes techniques (Piste Extra-Légère 5) ;
• Je peux m’aventurer dans les pistes plus difficiles lorsque les conditions sont favorables (Rotule 88, Berminator 9) ;
• Je suis à l’aise avec la vitesse.

Départ au Versant du Lac, rendez-vous au drapeau de l’École de vélo.

Envie d’aller chercher un peu de « air time »? Apprenez la technique de base pour prendre des sauts aménagés ou en sentiers avec contrôle et plaisir. Vous décortiquerez les différents mouvements du saut, de l’amorce à l’atterrissage. Profitez de notre zone d’habiletés en montagne où vous aurez l’occasion de gagner en aisance grâce aux nombreuses répétitions que permettent nos modules de progression.  Faites de nouvelles rencontres dans une ambiance de groupe détendue et finissez la journée en beauté autour d’un 4 à 6 après vélo!

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : Samedi le 15 juillet
Heure : 13h à 15 h 30

Inclus :

• 2h30 de formation avec nos coachs certifiés PMBIA
• 1 consommation lors d’un après-vélo

Pour participer, vous devez être à l’aise dans les pistes suivantes :

• Je suis confortable dans les virages inclinés (Piste Sept 7) ;
• Je suis confortable dans les pistes techniques et avec quelques obstacles (Piste Extra-Légère 5) ;
• Je peux m’aventurer dans les pistes plus difficiles lorsque les conditions sont favorables (Rotule 88, Berminator 9) ;
• Je suis à l’aise avec la vitesse ;
• Je suis confortable dans du terrain engagé (à pic).

Départ au Versant du Lac, rendez-vous au drapeau de l’École de vélo.

Envie de rouler entre filles? La clinique pour femmes seulement est dirigée par des monitrices d’expérience et passionnées par le vélo de montagne! Progression, stratégies et améliorations des techniques de vélo sont au programme, le tout dans un environnement détendu et positif.

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : Dimanche 4 juin ou 9 juillet
Heure : 10 h  à 12 h 00

Inclus :

• 2h de formation avec nos coachs certifiés PMBIA

Niveau débutant avec expérience :

Ce cours s’adresse aux femmes qui roulent en vélo de montagne de façon régulière et souhaitent amener leurs habiletés techniques à un autre niveau!

• Je roule sur mon vélo en position debout sur les pédales
• Je descends de mon vélo à l’occasion lorsqu’il y a des obstacles
• Je roule les pistes suivantes à Bromont : Banana Split (51), Ribambelle (81), Kawabunga (56), Indécise (6)

Départ au Versant du Lac, rendez-vous au drapeau de l’École de vélo.

Envie de rouler entre filles? La clinique pour femmes seulement est dirigée par des monitrices d’expérience et passionnées par le vélo de montagne! Progression, stratégies et améliorations des techniques de vélo sont au programme, le tout dans un environnement détendu et positif.

Nombre de participants : 6 / groupe
Quand : Dimanche 18 juin et 16 juillet
Heure : 10 h à 12 h 00

Inclus :

• 2h de formation avec nos coachs certifiés PMBIA

Niveau intermédiaire :

Ce cours s’adresse aux femmes qui roulent en vélo de montagne de façon régulière et souhaitent amener leurs habiletés techniques à un autre niveau!

• Je suis confortable dans les virages inclinés
• Je suis confortable dans les pistes techniques
• Je garde mes roues au sol
• Je roule les pistes suivantes à Bromont sans mettre le pied à terre : La Vabo (60), Extra-Légère (5), La Sept (7) (sans les sauts)

Départ au Versant du Lac, rendez-vous au drapeau de l’École de vélo.